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棉服和羽绒服在材质、保暖性、外观等方面存在一些差异，具体哪个更好要根据个人需求和偏好来决定。
1、材质：棉服是以棉花作为填充物，外面则采用棉布或棉绸材质制作而成的服装，羽绒服则是以羽绒作为填充物，外部采用特殊防水的面料。
2、保暖性：羽绒的保暖性能比棉花更强，因为羽绒具有更好的保温性能，可以有效地保持身体的温暖，在极寒天气中，羽绒服更能提供有效的保暖。
3、外观：棉服通常比较厚重，设计相对简单，而羽绒服则更加轻薄，设计多样，可以满足不同消费者的审美需求。
4、适用场景：棉服因为保暖性和透气性好，更适合在寒冷且需要长时间户外活动的环境中穿着，而羽绒服因为轻便、易携带，适合在寒冷但不需要长时间户外活动的环境中穿着，或者是在冬季旅行、户外运动等场合穿着。
无法简单地判断棉服和羽绒服哪个更好，消费者可以根据自身需求、预算和所在地区的天气情况来选择适合的服装，如果需要更强的保暖性能，可以选择羽绒服；如果需要更耐用和实惠的服装，可以选择棉服。